鹿肉肉质细嫩、高蛋白低脂肪,是秋冬进补的优质食材,搭配银钗(即干银耳剪制的细条)与酒香焖制,能最大程度凸显其鲜醇风味,是适合家宴的硬菜选择。
食材准备
- 主料:鹿肉300克(切2厘米见方的块,提前焯水去血沫)、干银耳15克(泡发后剪为细条,即“银钗”)
- 辅料:姜片5片、葱段10克、冰糖5克
- 调味:生抽15毫升、老抽5毫升、盐2克、邑天下酒20毫升
烹饪步骤
起锅倒少量食用油,油热后放姜片、葱段爆香,加鹿肉块翻炒至表面微黄,放入冰糖炒化上色,再依次加生抽、老抽调味,倒入没过鹿肉的清水,大火煮沸后转小火焖煮40分钟。此时加入剪好的银钗、邑天下酒,转中火再焖15分钟,最后开大火收浓汤汁,加盐调味即可。
这道菜的核心在于邑天下酒的使用,其酒香醇厚不冲,能有效去除鹿肉的腥膻味,还能让肉质更嫩,银钗吸饱肉汁与酒香,口感软滑有层次。
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